诺如病毒卫生防治小常识
一、诺如病毒是什么
诺如病毒（Norovirus），又称为诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，该病毒基因多样且高度变异，每隔数年就会出现新变异株。诺如病毒传播力强，可以通过粪-口途径传播，也可以通过间接接触被排泄物污染的环境而传播，容易在养老院、餐馆、学校、托儿所、医院、游轮等相对密闭的场所引起暴发。目前没有疫苗，也没有特异的抗病毒药物。
二、诺如病毒感染症状
1.发病时间
诺如病毒感染为自限性疾病，潜伏期为24-48小时，一般不超过96小时，发病后2-5天是排毒高峰。
2.病程发展
起病突然，主要症状为发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。
成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。
三、诺如病毒感染如何治疗
诺如病毒感染吃什么药？
对于诺如病毒，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗，出现呕吐、腹泻主要是靠对症治疗或支持疗法。
1.口服补液盐：轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。
严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液，纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
2.日常护理：应注意患者的饮食卫生，多吃新鲜、易消化的食品，多喝水，少吃高脂肪食品，少吃冷食，同时注意患儿的保暖，并少去人群过于集中的公共场所。
3.预防脱水：虽然此病大部分可以自行恢复，但医生提醒，脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因，对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。
4.营养治疗：腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整，停止进食高脂肪和难以消化的食物，以减轻胃肠负担，逐渐恢复消化功能，补充维生素和电解质对因治疗，切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。
四、如何预防诺如病毒感染
诺如病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播，常在学校、托幼机构、养老院、医院及社区等处暴发流行。
感染诺如病毒后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心，或伴有发热、头痛等症状。儿童患者呕吐、恶心多见，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。病程一般为2-3天，此病是一种自限性疾病，恢复后无后遗症。
诺如病毒目前没有疫苗，但可防可治。搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。
1.个人如何预防：
（1）保持良好的饮食习惯。不要吃没熟的食物（如海鲜、沙拉类），不吃变质、不洁、生冷、生腌食物，食物需要至少煮沸 15～20 分钟后才可放心食用。
（2）养成良好的个人卫生习惯。坚持勤洗手、勤剪指甲。进食或处理食物前，应用肥皂及清水洗净双手。如厕或处理呕吐物及粪便后须彻底洗净双手。
（3）及时就医。出现呕吐、腹泻等胃肠症状时，应尽早到各医院的肠道门诊就诊，不要跟亲朋好友接触。不去人群密集的公共场所，减少传染的机会。
2.学校如何预防：
（1）加强健康教育。学校开展多种形式的健康宣教，普及诺如病毒感染胃肠炎防治知识。
（2）加强消毒和通风。每日对教室、卫生间、楼道、门把手等公共场所和用品用具进行消毒，有呕吐物及时清除消毒。搞好环境卫生，保持教室和活动室通风。
（3）加强食品卫生和饮用水管理。工作人员要注意个人卫生，防止带病上岗，加工食物时防止生熟不分和交叉污染。桶装水应符合相关卫生标准，饮水机加强清洗消毒。
（4）加强个人防护。遇有学生在教室等公共场所呕吐，老师要及时疏散周边学生，及时清理消毒呕吐物，处理呕吐物时要注意个人防护，防止感染。
（5）加强风险沟通。与学生家长保持沟通，做好解释工作，防止造成不必要的恐慌和矛盾。
（6）学校要落实晨、午检制度、因病缺勤等追踪制度，发现呕吐、腹泻等急性胃肠炎病例异常增多时（同一班级如3天超过5例，或1周超过10例），立即报告当地疾控机构。
3.其他家庭成员感染怎么办
（1）患者应有自己独立的饮食用具等生活用品，最好能安排独立的厕所。
（2）患者要远离厨房，不要到厨房去晃悠。并且从患病到康复后3天内，都一定不要去做饭或照顾其他患者。
（3）患者要尽量不要和其他健康的家人近距离接触。
（4）患者住所要开窗通风和/或使用排气扇，保持室内空气流通。
（5）患者呕吐或腹泻后，家人要及时清除和处理呕吐物和粪便，并清洗、消毒被污染的地方和物品。